Документы
Демография
Корпоративный спортивный клуб
Новости
Разнообразие и хорошее настроение
Тренировочный сбор гребцов ШВСМ по водным видам спорта в Тимашёвске Краснодарского края длился 14 дней. Тринадцать спортсменов – все призёры первенства России до 17 лет, одни из лучших в этой возрастной группе – под руководством двух тренеров Наталии Буровцевой и Валерия Досенко проводили по две тренировки в день.
–
Первая длилась около двух часов и вторая – полтора, – рассказала Наталия
Владимировна. – Старались побольше накатать километраж, сделать некий запас,
ведь теперь на воду снова пойдем только месяца через три.
На
сборе повезло с погодой – почти все время температура была за двадцать
градусов. Когда же она понижалась и становилась холодно, тренировки делали
покороче.
Занятия
старались разнообразить: все-таки академическая гребля – циклический вид
спорта, монотонный. Были тренировки, когда гребцы меняли распашные лодки на парные,
и наоборот. Иногда все садились в одиночки. Всем было очень интересно себя попробовать
в новой роли. К тому же, каждый из них, как мне кажется, в душе считает себя великим
одиночником. Но одиночка – совсем друга лодка. Более легкая, скоростная. В ней не
надо ни под кого подстраиваться. Но в любом виде надо трудиться, уметь грести и
там, и там. Быть более разносторонним спортсменом.
Еще
тренировались в «пятерках». Эта идея не нова, всё изобрели до нас. Из четверки
сделали пятерку, заранее все подготовив перед выездом. Возникла потребность, чтобы
все выходили на воду, в том числе и рулевые. Можно посмотреть сильные и слабые
стороны каждого спортсмена. Конечно, в таком варианте ни на каких соревнованиях
выступать нельзя. Но хотелось, чтобы погребли все, да и скорость повыше и
поинтереснее – новинка все же.
Вот
благодаря таким разнообразиям все с хорошим настроением уходили с тренировки.
Все
фото: https://vk.com/album-101968644_266906647